[...] bicepsu??, czy klatki piersiowej) niestety nie jest możliwe zaangażowanie 100% jednostek motorycznych w jednym momencie, bowiem w przeciwnym razie mogłoby to spowodować np. zerwanie mięśnia, jego przyczepu (ścięgna) itd. Procesu tego nie jesteśmy w stanie wytrenować, jednakże poprzez odpowiednią koncentrację przed każdą serią, suplementację [...]
[...] usg i... rozpoznanie: powyzej lokcia widoczne rozwarstwienie glowy krotkiej miesnia dwoglowego ramienia. obnizenie echogenicznosci miesnia na szerokosci ok 3cm, czescoiwe zerwanie miesnia dwoglowego ramienia powyzej rozciętgna. plus powiedzieli i przepisali: zrobil sie krwiak pomiedzy tymi rozerwanymi wloknami wiec dostalem 10 zastrzykow do [...]
[...] starałem się uważać ale zdarzało się, że jak coś niefortunnie zarzuciłem podniosłem grzie stawy łokciowe pracują strasznie bolało. myślałem że to być może naderwanie, zerwanie mieśnia, ew. uraz ścięgien. Zerwanie/naderwanie to raczej nie było gdyż na ręce nie miałem dużego siniaka poza łokciem. po miesiącu gdy byłem już w polsce poczułem [...]
[...] ważne pytanie i prosił bym o jakieś rady. Ćwiczenia na siłowni o 2-3 lat i parę miesięcy temu zerwałem mięśnia. Byłem z tym u lekarza przeszedłem badania rezonansy i wyszło zerwanie mięśnia zębatego przedniego. Od 2-3 miesięcy zacząłem chodzić na siłownię, ponieważ przeszedłem rehabilitację i lekarz powiedział, że powoli mogę zacząć, lecz ręka [...]
[...] do wszystkiego. Teraz pytanie, czy to wszystko jest normalne? 7 miesięcy na jakiś głupi obrzęk? Z tego co słyszałem i czytalem w internecie w takim czasie to sie leczy zerwanie miesnia, nie wiem ludzie się leczą z naderwania w 2 miesiące. Czy tak jest po prostu, że barki bardzo wolno się regenerują? Niby wiadomo, każdy ruch ręki jest bardzo [...]
[...] mięśnia nadgrzebieniowego między głową kości ramiennej i sklepieniem kostno-więzadłowym (dolna powierzchnia wyrostka barkowego i więzadło kruczo-barkowe) naderwanie, zerwanie mięśnia czworogłowego" Pewnie jeszcze tzw wyskoczenie dysku czyli wypadnięcie krążka międzykręgowego od nacisku ciężaru ale nie wiem ? Tyle znalazłem no i tyle sam [...]
[...] ) - sztangielki - ( może za niedługo sztanga ) - drążek Suplementacja - nigdy Od kiedy cwiczę: teorytycznie od roku, ale w praktyce krócej bo po drodze były 3 kontuzje ( zerwanie mięśnia w kolanie, skręcenie kolana i zwichnięcie rzepki - bez samo odprowadzenia :/ ) jaki cel: - Przybrać na masie - Rozbudować klatke ( szczególnie środek ( lekko [...]
[...] zgłosić się z powrotem. Czy ktoś miał może podobny problem? Jeżeli tak, jak to wyglądało w waszym przypadku? Był jeden temat gdzie chłopak chyba 17 lat miał stwierdzone zerwanie mięśnia i obawiał się operacji, ale u mnie nie jest jeszcze do końca pewne czy mam coś zerwane i czy operacja wchodzi w grę (w sumie to i tak bardzo chętnie poddaję [...]
[...] podczas podnoszenia ciężarów ból pojawił się dopiero podczas ćwiczeń na brzuch(pojawia się też przy niektórych ćwiczeniach na ręce) 1.Więc co to może być bo na pewno nie zerwanie mięśnia bo na ciele nie pojawił się żadny siniak ani krwiak może to naciągniecie lub naderwanie mięśnia? 2.Co brać (a biorę anapran i smaruje ketonalem, biorę też [...]
[...] bolu. Nie moge wyprostowac reki dalej niz 60stopni. Na łapie mam cały czas centymetr więcej, spuchła mi okolica łokcia (od strony mięsnia) Wiem ze zeby roznąć musi nastapic zerwanie mięsnia, ale czy to co mam jest objawem typowym?. Czy przeforsowałem się?, Jesli nie to jak sprawic zeby te cholerne rece przestały bolec, bo jak tak dalej pojdzie [...]
[...] problem, boli mnie od kilku dni lewa łydka, jest to taki dość dziwny ból całego mięśnia. Byłem u chirurga miałem robione usg, wykluczona jest zakrzepica, wykluczone jest zerwanie mięśnia lub scięgna, Lekarz stwierdził ze to zwykłe przesilenie/przeciązenie. Przepisał mi masć traumon i mam łydke smarować 2 razy dziennie. Czy ktoś z was miał [...]
[...] problem, boli mnie od kilku dni lewa łydka, jest to taki dość dziwny ból całego mięśnia. Byłem u chirurga miałem robione usg, wykluczona jest zakrzepica, wykluczone jest zerwanie mięśnia lub scięgna, Lekarz stwierdził ze to zwykłe przesilenie/przeciązenie. Przepisał mi masć traumon i mam łydke smarować 2 razy dziennie. Czy ktoś z was miał [...]
[...] Wiem że to ciężko tak powiedzieć jak ktoś opisze, że go boli ale w sumie wyciskacze mają tutaj na pewno większe pojęcie niż lekarz pierwszego kontaktu:)Chciałem więc zapytać jak wygląda takie typowe zerwanie mięśnia w klatce albo znaczne naderwanie? Puchnie, robi się sine? albo czerwone ? Proszę o pomoc i z góry dziękuję! Pozdrawiam serdecznie!
[...] na klatkę a następnie do góry nad głowę. Pamiętaj o zabezpieczeniu ciężaru ma sztandze poniwać każdy rusz ciężaru tym samym sztangi trzymanej nad głową może spowodować zerwanie mięśnia lub zwichnięcie kości . • Wyciskanie sztangi z za głowy siedząc 4 serie po 12, 12, 10 , 8 • unoszenie hantelków stojąc na wyskość barków naprzemian. 4 serii [...]
[...] w prawej piersi (na zdj. lewej :D).Możecie uwierzyć, że na żywo jest to łatwiej zauważalne. Rzucałem papierosy ze strachu o serce, ale myślicie, że może to być 'lekkie" zerwanie mięśnia ? bolało to dość mocno, a teraz od pół roku nie mam z tym problemów i mimo dość dużych ciężarów nie odczuwam bólu. Bardzo ciekawi mnie, czy w przypadku [...]
[...] wysiłku - o ćwiczeniu klatki można zapomnieć, przy spięciach brzucha boli, przy bicepsie boli, przy barkach i tricepsie mniej. Miał tak kiedyś ktoś? Czy to naderwanie czy zerwanie mięśnia? I czemu ból idzie nie tylko od klatki ale i od pleców? Jak pomyślę, że znowu czeka mnie 2 miesiące odpoczynku od siłowni to mnie strzela - odechciewa się [...]
[...] jakiś tydzień, w tej chwili łydka wygląda normalnie. Natomiast ból pozostał,niemożliwia wyprost nogi w kolanie i dokucza szczególnie, gdy wstaję z łóżka. Bardzo proszę o pomoc.Czy to może być zerwanie mięśnia, czy tylko jakiś krwiak? Zauważyłem, że mięsień brzuchaty, jakby zanikł. Czekać, aż ból ustanie, czy do ortopedy z tym i na rehabilitację?
[...] boku, po kilku wizytach u lekarzy (podejrzewałem na początku początki przepukliny) którzy gadali głupoty ale w końcu znalazłem takiego który powiedział mi, że to po prostu zerwanie mięśnia skośnego brzucha lecz nie przepisał mi żadnych leków jedynie kazał robić ciepłe okłady. Ja natomiast pomyślałem, że może metanabol w dawkach 5/10mg dziennie [...]