SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zerwanie miesnia

  • Siła mięśniowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bicepsu??, czy klatki piersiowej) niestety nie jest możliwe zaangażowanie 100% jednostek motorycznych w jednym momencie, bowiem w przeciwnym razie mogłoby to spowodować np. zerwanie mięśnia, jego przyczepu (ścięgna) itd. Procesu tego nie jesteśmy w stanie wytrenować, jednakże poprzez odpowiednią koncentrację przed każdą serią, suplementację [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2009-05-30 09:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwanie bicepsa a treningi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] usg i... rozpoznanie: powyzej lokcia widoczne rozwarstwienie glowy krotkiej miesnia dwoglowego ramienia. obnizenie echogenicznosci miesnia na szerokosci ok 3cm, czescoiwe zerwanie miesnia dwoglowego ramienia powyzej rozciętgna. plus powiedzieli i przepisali: zrobil sie krwiak pomiedzy tymi rozerwanymi wloknami wiec dostalem 10 zastrzykow do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2010-04-26 15:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starałem się uważać ale zdarzało się, że jak coś niefortunnie zarzuciłem podniosłem grzie stawy łokciowe pracują strasznie bolało. myślałem że to być może naderwanie, zerwanie mieśnia, ew. uraz ścięgien. Zerwanie/naderwanie to raczej nie było gdyż na ręce nie miałem dużego siniaka poza łokciem. po miesiącu gdy byłem już w polsce poczułem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2009-10-21 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ważne pytanie i prosił bym o jakieś rady. Ćwiczenia na siłowni o 2-3 lat i parę miesięcy temu zerwałem mięśnia. Byłem z tym u lekarza przeszedłem badania rezonansy i wyszło zerwanie mięśnia zębatego przedniego. Od 2-3 miesięcy zacząłem chodzić na siłownię, ponieważ przeszedłem rehabilitację i lekarz powiedział, że powoli mogę zacząć, lecz ręka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2021-02-27 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urazy stóp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zerwanie mięśnia śrydstopia zerwanie mięśnia śrudstopia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-10-28 17:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do wszystkiego. Teraz pytanie, czy to wszystko jest normalne? 7 miesięcy na jakiś głupi obrzęk? Z tego co słyszałem i czytalem w internecie w takim czasie to sie leczy zerwanie miesnia, nie wiem ludzie się leczą z naderwania w 2 miesiące. Czy tak jest po prostu, że barki bardzo wolno się regenerują? Niby wiadomo, każdy ruch ręki jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-05-25 19:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnoszenie ciężarów - najczęstsze kontuzje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśnia nadgrzebieniowego między głową kości ramiennej i sklepieniem kostno-więzadłowym (dolna powierzchnia wyrostka barkowego i więzadło kruczo-barkowe) naderwanie, zerwanie mięśnia czworogłowego" Pewnie jeszcze tzw wyskoczenie dysku czyli wypadnięcie krążka międzykręgowego od nacisku ciężaru ale nie wiem ? Tyle znalazłem no i tyle sam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2015-11-14 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ) - sztangielki - ( może za niedługo sztanga ) - drążek Suplementacja - nigdy Od kiedy cwiczę: teorytycznie od roku, ale w praktyce krócej bo po drodze były 3 kontuzje ( zerwanie mięśnia w kolanie, skręcenie kolana i zwichnięcie rzepki - bez samo odprowadzenia :/ ) jaki cel: - Przybrać na masie - Rozbudować klatke ( szczególnie środek ( lekko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2014-09-07 17:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówna praca barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zgłosić się z powrotem. Czy ktoś miał może podobny problem? Jeżeli tak, jak to wyglądało w waszym przypadku? Był jeden temat gdzie chłopak chyba 17 lat miał stwierdzone zerwanie mięśnia i obawiał się operacji, ale u mnie nie jest jeszcze do końca pewne czy mam coś zerwane i czy operacja wchodzi w grę (w sumie to i tak bardzo chętnie poddaję [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10958 Data: 2011-05-29 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naciągniecie albo naderwanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podczas podnoszenia ciężarów ból pojawił się dopiero podczas ćwiczeń na brzuch(pojawia się też przy niektórych ćwiczeniach na ręce) 1.Więc co to może być bo na pewno nie zerwanie mięśnia bo na ciele nie pojawił się żadny siniak ani krwiak może to naciągniecie lub naderwanie mięśnia? 2.Co brać (a biorę anapran i smaruje ketonalem, biorę też [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2016-03-08 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umieram, :) Pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bolu. Nie moge wyprostowac reki dalej niz 60stopni. Na łapie mam cały czas centymetr więcej, spuchła mi okolica łokcia (od strony mięsnia) Wiem ze zeby roznąć musi nastapic zerwanie mięsnia, ale czy to co mam jest objawem typowym?. Czy przeforsowałem się?, Jesli nie to jak sprawic zeby te cholerne rece przestały bolec, bo jak tak dalej pojdzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2007-03-30 07:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] problem, boli mnie od kilku dni lewa łydka, jest to taki dość dziwny ból całego mięśnia. Byłem u chirurga miałem robione usg, wykluczona jest zakrzepica, wykluczone jest zerwanie mięśnia lub scięgna, Lekarz stwierdził ze to zwykłe przesilenie/przeciązenie. Przepisał mi masć traumon i mam łydke smarować 2 razy dziennie. Czy ktoś z was miał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2012-06-07 12:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] problem, boli mnie od kilku dni lewa łydka, jest to taki dość dziwny ból całego mięśnia. Byłem u chirurga miałem robione usg, wykluczona jest zakrzepica, wykluczone jest zerwanie mięśnia lub scięgna, Lekarz stwierdził ze to zwykłe przesilenie/przeciązenie. Przepisał mi masć traumon i mam łydke smarować 2 razy dziennie. Czy ktoś z was miał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-06-07 11:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwana klatka?pomocy!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Wiem że to ciężko tak powiedzieć jak ktoś opisze, że go boli ale w sumie wyciskacze mają tutaj na pewno większe pojęcie niż lekarz pierwszego kontaktu:)Chciałem więc zapytać jak wygląda takie typowe zerwanie mięśnia w klatce albo znaczne naderwanie? Puchnie, robi się sine? albo czerwone ? Proszę o pomoc i z góry dziękuję! Pozdrawiam serdecznie!

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 11:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia i korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na klatkę a następnie do góry nad głowę. Pamiętaj o zabezpieczeniu ciężaru ma sztandze poniwać każdy rusz ciężaru tym samym sztangi trzymanej nad głową może spowodować zerwanie mięśnia lub zwichnięcie kości . • Wyciskanie sztangi z za głowy siedząc 4 serie po 12, 12, 10 , 8 • unoszenie hantelków stojąc na wyskość barków naprzemian. 4 serii [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-05-17 12:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szerokosc pleców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 120 kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : 70 x 8 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ :65 x 12 ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: zerwanie mięśnia przegrzebieniowego ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2012-02-18 08:55:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w prawej piersi (na zdj. lewej :D).Możecie uwierzyć, że na żywo jest to łatwiej zauważalne. Rzucałem papierosy ze strachu o serce, ale myślicie, że może to być 'lekkie" zerwanie mięśnia ? bolało to dość mocno, a teraz od pół roku nie mam z tym problemów i mimo dość dużych ciężarów nie odczuwam bólu. Bardzo ciekawi mnie, czy w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2016-10-10 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból klatki piersiowej - pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wysiłku - o ćwiczeniu klatki można zapomnieć, przy spięciach brzucha boli, przy bicepsie boli, przy barkach i tricepsie mniej. Miał tak kiedyś ktoś? Czy to naderwanie czy zerwanie mięśnia? I czemu ból idzie nie tylko od klatki ale i od pleców? Jak pomyślę, że znowu czeka mnie 2 miesiące odpoczynku od siłowni to mnie strzela - odechciewa się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-10-05 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane ACL ->kontuzja łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakiś tydzień, w tej chwili łydka wygląda normalnie. Natomiast ból pozostał,niemożliwia wyprost nogi w kolanie i dokucza szczególnie, gdy wstaję z łóżka. Bardzo proszę o pomoc.Czy to może być zerwanie mięśnia, czy tylko jakiś krwiak? Zauważyłem, że mięsień brzuchaty, jakby zanikł. Czekać, aż ból ustanie, czy do ortopedy z tym i na rehabilitację?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8580 Data: 2009-06-02 11:01:47 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] boku, po kilku wizytach u lekarzy (podejrzewałem na początku początki przepukliny) którzy gadali głupoty ale w końcu znalazłem takiego który powiedział mi, że to po prostu zerwanie mięśnia skośnego brzucha lecz nie przepisał mi żadnych leków jedynie kazał robić ciepłe okłady. Ja natomiast pomyślałem, że może metanabol w dawkach 5/10mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2015-04-28 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)